Blog

Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται η οδοντόκρεμά σου να είναι φαρμακευτική ή ακριβή. Αρκεί να περιέχει την κατάλληλη ποσότητα φθορίου (1450ppmF-), το οποίο θα αναγράφεται στα συστατικά της συσκευασίας. Η ποσότητα αυτή σε προστατεύει από την τερηδόνα και είναι η κατάλληλη για ηλικίες από 6 ετών και άνω. Σε ειδικές περιπτώσεις πολυτερηδονισμού συνταγογραφούνται οδοντόκρεμες με ποσότητα φθορίου (5.000ppmF-).

Προσπάθησε να αποφεύγεις την επί μακρόν χρήση λευκαντικής οδοντόκρεμας (whitening), καθώς περιέχει χοντρούς αποτριπτικούς κόκκους που βλάπτουν το σμάλτο σου.

Να θυμάσαι φτύνεις πολύ καλά την οδοντόκρεμα αλλά δεν ξεπλένεις, καθώς όσο παραμένει πάνω στα δόντι σου κάνει καλό.